ロードバイク FTP10W増！低強度(Z2)練習の効果？
ゆうポニョのFTPtest測定結果とIntervals.icuの機能紹介
yuponyo
ロードバイク 
料理 クッキングトマトを贅沢に使用した夏野菜カレー
暑い夏バテに、クッキングトマトの酸味が効いた夏野菜カレーを！
ロードバイク ロードバイクトレーニングデータ管理にIntervals.icuを使ってみた
ロードバイクトレーニングデータを無料で解析してくれるIntervals.icuというウェブサイトを使用してみた感想。
農業 農地開拓２
ゆうポニョが借りる畑を開拓するお話。木を伐採しました。
農業 農地開拓！
借りることになった、耕作放棄されていた畑を開拓した話し。
農業 夢の新天地～ジャングルでした
新規就農に向けて、獲得した土地の様子は？
農業 まさかの土地確保！？農家への道のり大幅前進
農家になるにあたり、一番の問題であった農地の確保が出来ました。土地確保のきっかけなど。
農業 営農塾 6月12日実習
営農塾での実習作業について。ピーマンの整枝作業、ネギへの施肥など。
ロードバイク Tacx fluxのキャリブレーション終わらない問題の解決方法
Tacx fluxのキャリブレーションのトラブル解決方法。指示された速度を出しても次のステップに進まない問題の解決方法を紹介します。
ロードバイク 富士山ヒルクライムレース2021 前日からレース終了までの行動
富士山ヒルクライムレース2021に参加した際のレース前日、当日の行動記録。富士山ヒルクライムレースに参加してみようと思う方の参考になれば幸いです。