ロードバイク 超ショートインターバルトレーニングRattlesnakeをやってみた ロングインターバルよりもショートインターバルの方が効率良く鍛えられる。超ショートインターバルなワークアウト、Rattlesnakeをやってみた感想。 2021.07.04 ロードバイク