農業 農地開拓～伐倒後の後処理編２
伐倒木の処理の続報。
2021-07
農業 
農業 農地開拓～伐倒後の後処理編
借りる予定の畑の開拓記。伐倒後の残骸処理編。
ロードバイク 伸び悩み_今週のトレーニング
今週のトレーニング内容と雑記。
料理 クッキングトマトを使った簡単パスタ
クッキングトマトとオクラのパスタのレシピ紹介。暑い夏に酸味の効いたパスタ、お勧めです。
ロードバイク Intervals.icuの区間調節機能について
Intervals.icuのアクティビティ内の区間調節機能について紹介しています。峠のタイムアタック時の情報収集に欠かせない機能です。
ロードバイク 超ショートインターバルトレーニングRattlesnakeをやってみた
ロングインターバルよりもショートインターバルの方が効率良く鍛えられる。超ショートインターバルなワークアウト、Rattlesnakeをやってみた感想。
ロードバイク FTP10W増！低強度(Z2)練習の効果？
ゆうポニョのFTPtest測定結果とIntervals.icuの機能紹介
料理 クッキングトマトを贅沢に使用した夏野菜カレー
暑い夏バテに、クッキングトマトの酸味が効いた夏野菜カレーを！